Seminare / Aktuelles

Iss Dich schön + Yoga“

Wir alle kennen den Spruch „Wahre Schönheit kommt von Innen“. Was ist dran an dieser Aussage? Gibt es Superfood für unsere Haut, Haare und Nägel? Was braucht unser Körper, damit wir von Innen strahlen können? Im Anschluss an den Vortrag werden wir bei Achtsamkeitsyoga und Meditation entspannen.

Wann? Samstag, 17.10.2020 10:00 – 13:00 Uhr

Wo? Badergasse 6, 63739 Aschaffenburg (MIZ), Kapellenraum

Wer? Rebecca Kunz (Die Kunz der Ernährung) und Janine Weikum (Barfuss Yoga)

Ausgleich: 39,00 €

„Mindful eating & Achtsamkeitsyoga“

Wann hast Du das letzte mal richtig bewusst gegessen? Die Suche nach der eigenen Ernährung ist oft sehr rational und verkopft. Das Vertrauen auf das eigene Körpergefühl zu hören geht dabei immer mehr verloren. Lerne, was es bedeutet achtsam zu genießen und wieder bewusst deine Körpersignale wahrnehmen zu können.

Was? Vortrag

Wann? Freitag, 13.11.2020 18:00-21:00 Uhr

Wo? Badergasse 6, 63739 Aschaffenburg (MIZ), Kapellenraum

Wer? Rebecca Kunz (Die Kunz der Ernährung) und Janine Weikum (Barfuss Yoga)

Ausgleich: 39,00 €

Verbindliche Anmeldung bitte an: janine@barfuss-aschaffenburg.de

Aufgrund der aktuellen Hygienevorschriften sind die Pätze begrenzt.
Bei Interesse bitte frühzeitig anmelden!