{"id":1359,"date":"2025-05-01T18:17:59","date_gmt":"2025-05-01T18:17:59","guid":{"rendered":"https:\/\/janine-weikum.de\/?page_id=1359"},"modified":"2025-05-13T18:36:52","modified_gmt":"2025-05-13T18:36:52","slug":"yoga-im-unternehmen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/janine-weikum.de\/?page_id=1359","title":{"rendered":"Yoga im Unternehmen"},"content":{"rendered":"\t\t
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Yoga im Unternehmen \u2013 weil Gesundheit am Arbeitsplatz beginnt<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Ein bisschen mehr Leichtigkeit im Alltag, weniger Verspannung im R\u00fccken und ein klarer Kopf \u2013 all das kann Yoga auch im Arbeitsumfeld schenken. Immer mehr Unternehmen investieren in die Gesundheit ihrer Mitarbeitenden. Und das zahlt sich aus: f\u00fcr die Menschen, f\u00fcr das Teamgef\u00fchl und f\u00fcr die gesamte Arbeitsatmosph\u00e4re.<\/span><\/p>

Ich komme direkt zu euch ins Unternehmen \u2013 mit Yoga Einheiten, die neue Energie bringen, Verspannungen l\u00f6sen und einen Moment der Ruhe in den oft vollen Arbeitstag bringen. Ob als Start in den Tag, in der Mittagspause oder als kleine Auszeit zwischendurch \u2013 wir finden gemeinsam den Rhythmus, der zu eurem Team passt.<\/span><\/p>

Die Stunden sind so aufgebaut, dass sie jedem gut tun \u2013 ganz unabh\u00e4ngig vom Alter oder dem Fitnesslevel. Wir mobilisieren den K\u00f6rper, bringen wieder L\u00e4nge in R\u00fccken und Nacken, st\u00e4rken die K\u00f6rpermitte und helfen, Spannungen abzubauen. Ideal f\u00fcr alle, die viel sitzen oder k\u00f6rperlich arbeiten.<\/span><\/p>

Das Ziel?<\/span>
<\/span>Mehr K\u00f6rpergef\u00fchl, mehr Ausgeglichenheit \u2013 und ein Arbeitsalltag mit weniger Stress. Ganz nebenbei st\u00e4rkt Yoga das Wir-Gef\u00fchl und sorgt f\u00fcr mehr Zufriedenheit, Motivation und Wohlbefinden im Team.<\/span><\/p>

Organisatorisches auf einen Blick:<\/b>
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<\/b> \u2013 Kursstart: flexibel<\/span>
<\/span> \u2013 Empfehlenswert: w\u00f6chentliche Einheit (mind. 10 Termine)<\/span>
<\/span> \u2013 Mindestteilnehmerzahl: 6<\/span>
<\/span> \u2013 Fahrtkosten: werden separat berechnet<\/span><\/p>

Ich freue mich, wenn ich euer Team ein St\u00fcck auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden begleiten darf \u2013 mit einem Angebot, das K\u00f6rper, Kopf und Herz gleicherma\u00dfen st\u00e4rkt.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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