{"id":1373,"date":"2025-05-01T18:20:34","date_gmt":"2025-05-01T18:20:34","guid":{"rendered":"https:\/\/janine-weikum.de\/?page_id=1373"},"modified":"2025-05-13T19:09:37","modified_gmt":"2025-05-13T19:09:37","slug":"kontakt","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/janine-weikum.de\/?page_id=1373","title":{"rendered":"\u00dcber mich"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"1373\" class=\"elementor elementor-1373\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f944e76 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"f944e76\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-30ad5f6 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"30ad5f6\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bd626a9 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"bd626a9\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0b24619 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"0b24619\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p style=\"text-align: center;\" data-start=\"134\" data-end=\"164\">Hallo, ich bin Janine<\/p><p style=\"text-align: center;\" data-start=\"134\" data-end=\"164\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mama von zwei Jungs und lebe mit meiner Familie in Aschaffenburg. Bewegung ist meine Leidenschaft, die Natur mein R\u00fcckzugsort und Meditation meine t\u00e4gliche Quelle der Ruhe.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span> <span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Die Stille der Meditation schenkt mir Ruhe und Klarheit im Alltag. Schon seit vielen Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden \u2013 als zertifizierte Yogalehrerin und ausgebildete Masseurin mit dem Schwerpunkt auf Fu\u00dfmassagen auf Basis der Reflexzonen. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Mein Herz schl\u00e4gt daf\u00fcr, andere darin zu unterst\u00fctzen, wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen \u2013 mit dem eigenen K\u00f6rper, dem Atem, den inneren Bed\u00fcrfnissen. Auf der Yogamatte teile ich nicht nur meine Erfahrung, sondern vor allem meine \u00dcberzeugung, dass K\u00f6rper und Geist in einem liebevollen Miteinander verbunden sind. In meinen Kursen \u2013 ob f\u00fcr Anf\u00e4nger oder Fortgeschrittene \u2013 darfst du genau so sein, wie du bist. Ganz ohne Druck, ganz in deinem Tempo. Mein Unterricht ist achtsam, herzlich und offen f\u00fcr alle, die sich nach mehr Balance, innerer Ruhe, Beweglichkeit und Kraft sehnen. Mit viel Hingabe habe ich mich au\u00dferdem auf ganzheitliche Fu\u00dfmassagen<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">spezialisiert. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Diese sanfte, intuitive Arbeit schenkt oft tiefe Entspannung und ber\u00fchrt nicht nur die F\u00fc\u00dfe, sondern den ganzen Menschen. Ich nehme mir Zeit, h\u00f6re zu \u2013 und schaffe einen Raum, in dem du loslassen darfst. Verspannungen l\u00f6sen sich, die Energie kommt ins Flie\u00dfen, und viele (Gro\u00df schreiben?) sp\u00fcren ein wohltuendes Gef\u00fchl von Erdung, Leichtigkeit und innerem Frieden. Ich liebe, was ich tue \u2013 weil ich sp\u00fcre, wie heilsam bewusste Ber\u00fchrung, Bewegung und Achtsamkeit sein k\u00f6nnen. Es ist mir eine Herzensangelegenheit, dich auf deinem ganz eigenen Weg zu begleiten \u2013 mit allem, was du mitbringst. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen \u2013 und dich ein St\u00fcck auf deinem Weg zu mehr Lebensfreude, Gelassenheit und Wohlgef\u00fchl zu begleiten. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Yogalehrerin, Hormonyoga (Bettina Bantleon und Kerstin Lerchl),\u00a0 Kinderyoga, Meditation, Pilates, Trainerin (Bodymotion), GroupFitness Trainerin (DTB), Fu\u00dfmassage \/ Chakra-Energie-Fu\u00dfmassage auf Basis der Reflexzonen (Barbi Bohlinger\/Marianne Uhl),<br \/>Heilpraktikerin in Ausbildung<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b33f9b8 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"b33f9b8\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1619\" height=\"2048\" src=\"https:\/\/janine-weikum.de\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/unbenannte-Fotosession-0359-Bearbeitet.jpg\" class=\"attachment-2048x2048 size-2048x2048 wp-image-65\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/janine-weikum.de\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/unbenannte-Fotosession-0359-Bearbeitet.jpg 2734w, https:\/\/janine-weikum.de\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/unbenannte-Fotosession-0359-Bearbeitet-237x300.jpg 237w, https:\/\/janine-weikum.de\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/unbenannte-Fotosession-0359-Bearbeitet-768x972.jpg 768w, https:\/\/janine-weikum.de\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/unbenannte-Fotosession-0359-Bearbeitet-809x1024.jpg 809w, https:\/\/janine-weikum.de\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/unbenannte-Fotosession-0359-Bearbeitet-624x789.jpg 624w\" sizes=\"(max-width: 1619px) 100vw, 1619px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c586d53 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"c586d53\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hallo, ich bin Janine Mama von zwei Jungs und lebe mit meiner Familie in Aschaffenburg. 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